Probeer erachter te komen wat de voor- en nadelen zijn van verschillende behandelmogelijkheden. Denk bijvoorbeeld aan:
- Online zelfhulpprogramma’s (bijvoorbeeld de cursus Of een online behandeling, bijvoorbeeld: alcoholdebaas.nl of Alcohol onder Controle
- Eenmalige en kortdurende behandelgesprekken. Dit zijn één of enkele gesprekken binnen een beperkt aantal maanden met een behandelaar
- Deelname aan groepsgesprekken
- Opname in een verslavingskliniek
- Medicijnen voor ontwenningsverschijnselen en het aanvullen van een vitaminetekort (medicatie wordt altijd in combinatie met ondersteunende gesprekken gegeven)
- Zelfhulpgroepen (AA) en contact met ervaringsdeskundigen (lotgenoten) aa-nederland.nl en www.zelfhelp.nl.
Behandeling van te veel drinken is succesvoller als ook tegelijkertijd wordt gewerkt aan herstel. Een behandeling die herstel ondersteunt kijkt niet alleen naar (stoppen met) drinken maar ook wat u nodig heeft in het dagelijks functioneren, zoals hoop, sociale contacten, werk en zingeving. Vraag naar de mogelijkheden als u zich aanmeldt voor een behandeling.
Op de website alcoholinfo.nl van het Trimbos-instituut staat een kaartje van Nederland waarop kan worden gezocht naar behandelmogelijkheden.